فوائد صحية لليانسون...  منها معالجة الاكتئاب

2019-08-26 2019-08-26T14:16:59Z
وداد السعودي
وداد السعودي
محرر أخبار جوية- قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب- يتميز اليانسون بخصائص قوية مفيد لصحة الإنسان وتعمل كعلاج طبيعي لمجموعة واسعة من الأمراض، إلى جانب احتوائها على كمية جيدة من العديد من المعادن المهمة.

 

هل يعالج زيت جوز الهند حروق الشمس؟

 

فوائد هامة لبذور لليانسون  

 

 غني بالعديد من العناصر والمعادن الغذائية

تحتوي بذور اليانسون على العديد من العناصر الغذائية، مثل الحديد الضروري لإنتاج خلايا الدم السليمة في الجسم، إضافة إلى نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، البروتين والدهون والكربوهيدرات، والألياف، والمنغنيز، والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم  والنحاس.

 

قد يقلل من أعراض الاكتئاب

يعتبر الاكتئاب حالة شائعة، تصيب نحو  25 ٪ من النساء و 12 ٪ من الرجال في جميع أنحاء العالم، والذي وجدت الأبحاث بذور اليانسون قد تساعد في التقليل من أعراضه.

 

يحمي من قرحة المعدة

تشير الأبحاث إلى أن بذور اليانسون يمكن أن تساعد في منع تقرحات المعدة وتقليل أعراضها، حيث تعمل بذور اليانسون على خفض من إفراز حمض المعدة وحمايتها من تكون قرحة المعدة.

 

تمنع نمو الفطريات والبكتيريا

تمتلك بذور اليانسون خصائص قوية مضادة للميكروبات تمنع العدوى وتمنع نمو الفطريات والبكتيريا.

 

الخوخ...  فاكهة الصيف لنضارة البشرة ومحاربة السمنة 

 

 

 

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.
Plus
Les nouvelles connexes
Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !

Les habitudes alimentaires que nous pratiquons pendant le mois de Ramadan sont nocives pour la santé !

Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le miel

Vidéo | Une surprise choquante .. Le Dr Nizar Bahbri confirme l'inutilité des médicaments contre la toux et des antibiotiques dans le traitement et le soulagement des symptômes de la grippe, et conseille l'eau et le miel

Sultanat d'Oman | En raison des effets persistants d'Akhud Al-Ikram, le ministère des Transports, des Communications et des Technologies de l'information déconseille d'aller à la mer et de s'engager dans des activités maritimes.

Sultanat d'Oman | En raison des effets persistants d'Akhud Al-Ikram, le ministère des Transports, des Communications et des Technologies de l'information déconseille d'aller à la mer et de s'engager dans des activités maritimes.

Émirats | Dubai Roads suspend temporairement le service de bus dans les villes

Émirats | Dubai Roads suspend temporairement le service de bus dans les villes